¿Sabes lo que está enfermo? Todo, incluido yo. Mis videos más nuevos Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores Entrenamiento de ABS de pie que puedes hacer en casa. No hay ejercicios centrales de equipo que pueda hacer de pie antes o después de una carrera. Tutorial rápido sobre 5 movimientos de entrenamiento para […]
¡Hola! Esta mañana hice una carrera por mi camino local. Pero hacía mucho viento. muy súper ventoso. En un momento había tanto viento que estaba arrojado con tierra. Y una pequeña pareja y yo despejamos parte del camino cubierto de grandes ramas. Les dije que fueran mis amigos, no respondieron. Mis videos más nuevos Entrenamiento […]
desde que estaba fuera de la ciudad el fin de semana pasado, la nevera estaba bastante desnuda. Llegué a Trader Joe’s el lunes por Essentials, sin embargo, hoy hice un gran recorrido de comestibles en Costco. Estaba muy emocionado de ver que mi costco regional es traer una nueva flava de Sabra, ¡picante! Sí. Mis […]
, no opcional el viernes. Me sentí súper estresado por el trabajo y los impuestos y la doble reserva de mi fin de semana. No me estoy quejando: tengo mucha suerte de ganar dinero y los impuestos son parte del trato y estoy feliz de que la gente quiere pasar el rato conmigo a pesar […]
, cuando obtuvimos la casa de la carrera, nos duchamos, y yo golpeé los blogs mientras Ben golpeó la cama para una siesta. Trató de concentrarme para unirme a la siesta, sin embargo, siempre siento que me dejan aturdido. ¿nadie más? www.nataliedee.com No estaba a punto de cocinar esta noche, y le pedí ideas a […]
No puedo identificar la razón todavía, pero últimamente he tenido hambre toda la tarde. Podría ser hormonas, podría ser estrés. Lo estoy investigando. De todos modos, hice el batido más masivo con cereal para llenar mi campana. Estas cosas llenan 2 vasos enteros. Siempre. Después de recoger mi automóvil de la persona de reparación (esta […]
La carrera de esta mañana requiere la diadema que cubre la oreja esta mañana. ¡Hacía frío! ¡El informe meteorológico dijo que eran 38 grados! loco ¿verdad? Cuando fui a encender mi Garmin, decía una batería baja, así que decidí ir sin él. Creo que hice unas 5 millas. Estoy desanimado, no lo tenía porque me […]
Camiseta Schalke 04 complacido el miércoles! ¡Hoy es el cumpleaños de mi hermano pelirrojo preferido, así que quiero desearle un gran cumpleaños complacido! Mis videos más nuevos Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos Revisión del nuevo libro de Jessica Simpson – Libro abierto. La cantante y el empresario derraman los trucos, así […]
¡Hola! Estoy de regreso y estoy avanzando ¡Se sintió fantástico tener una noche completa de sueño en mi propia cama! Pero, todavía necesitaba (o quería) grandes cantidades de café helado esta mañana. He tenido problemas con las leches alternativas que se cuestan en el café helado, sin embargo, la leche de almendras de TJ no […]
patrocinado ¡Feliz domingo! Mis videos más actuales Día de entrenamiento de maratón 4 Maratón entrenamiento diario día 4 check in Más videos 0 segundos de 1 minuto, 21 segundos A continuación ¡Golden Retriever no tomará sus pastillas! 02:19 Vivir 00:00 08:21 01:21 Es extraño estar en casa por primera vez en semanas y semanas. Sigo […]