Por Mike Arnold Este mes tomé la decisión de tomar un descanso del Monólogo Ped Laden normal que caracteriza la mayoría de mis escritos y volví a los conceptos básicos. En nuestra búsqueda de un conocimiento cada vez mayor, cualquiera de nosotros puede encontrarnos comenzando a ignorar los fundamentos a favor de los detalles. Es […]
por Mike Arnold En algún momento durante la edad adulta, la realidad de nuestra mortalidad comienza a hundirse, lo que nos lleva a contemplar las consecuencias de nuestras acciones y reevaluar nuestras prioridades. Para muchos de nosotros, este cambio de paradigma ocurre en nuestros 30; Un momento en que el efecto del envejecimiento comienza a […]
¡Día de San Valentín complicado! Comencé mi día con chocolate. Bueno, era café de chocolate Intenté una carrera de tempo esta mañana, sin embargo, la colina me mató. Al menos el método de regreso fue muy fácil. Estoy persuadido en línea en una zanja y es difícil escapar, sin embargo, es fácil de rodar. Mis […]
No tengo fotos de todas mis comidas hoy, ya que YouTube toma permanentemente para publicar mi pregunta a un Monica Vlogs y mi tarjeta de memoria estaba “ocupada”. Tengo lo más destacado de mi noche en el tipo de cereal. Identifiqué estos tostadas francesas en Whole Foods este fin de semana, sin embargo, no las […]
¿Sabes lo que está enfermo? Todo, incluido yo. Mis videos más nuevos Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores Entrenamiento de ABS de pie que puedes hacer en casa. No hay ejercicios centrales de equipo que pueda hacer de pie antes o después de una carrera. Tutorial rápido sobre 5 movimientos de entrenamiento para […]
¡Hola! Esta mañana hice una carrera por mi camino local. Pero hacía mucho viento. muy súper ventoso. En un momento había tanto viento que estaba arrojado con tierra. Y una pequeña pareja y yo despejamos parte del camino cubierto de grandes ramas. Les dije que fueran mis amigos, no respondieron. Mis videos más nuevos Entrenamiento […]
desde que estaba fuera de la ciudad el fin de semana pasado, la nevera estaba bastante desnuda. Llegué a Trader Joe’s el lunes por Essentials, sin embargo, hoy hice un gran recorrido de comestibles en Costco. Estaba muy emocionado de ver que mi costco regional es traer una nueva flava de Sabra, ¡picante! Sí. Mis […]
, no opcional el viernes. Me sentí súper estresado por el trabajo y los impuestos y la doble reserva de mi fin de semana. No me estoy quejando: tengo mucha suerte de ganar dinero y los impuestos son parte del trato y estoy feliz de que la gente quiere pasar el rato conmigo a pesar […]
, cuando obtuvimos la casa de la carrera, nos duchamos, y yo golpeé los blogs mientras Ben golpeó la cama para una siesta. Trató de concentrarme para unirme a la siesta, sin embargo, siempre siento que me dejan aturdido. ¿nadie más? www.nataliedee.com No estaba a punto de cocinar esta noche, y le pedí ideas a […]
¡Hola! Si bien estoy visitando el excelente Océano Pacífico, deseé compartir una receta increíblemente simple y sabrosa que arrojé la semana pasada. Es excelente para el lunes sin carne o si no te gustan las etiquetas: es un plato de almuerzo o cena realmente excelente y simple. ¡Esta comida de olla solo necesita 4 componentes, […]