¡Hola! Si bien estoy visitando el excelente Océano Pacífico, deseé compartir una receta increíblemente simple y sabrosa que arrojé la semana pasada. Es excelente para el lunes sin carne o si no te gustan las etiquetas: es un plato de almuerzo o cena realmente excelente y simple. ¡Esta comida de olla solo necesita 4 componentes, así como veganos, gluten complementarios y mucho más importante, sabroso!
4 componentes receta de quinua cremosa
Vegano / gluten gratuito / delicioso
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Ingredientes:
2 tazas de quinua cocida (1 taza de crudo cocido según el paquete)
1 Can Garbanzo Beans, enjuagado
1/2 guisantes congelados (cabezados – Los guisantes enlatados tienen azúcar agregado)
8oz Hummus (utilicé mucho de un contenedor de 10oz Sabra Hummus)
Instrucciones: Cocine la quinua según las instrucciones del paquete. Mezcle todos los componentes juntos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
*Nota: La medición científica de la Camiseta Portugal “mitad de un paquete de guisantes congelados” es desde que comí la otra mitad el día antes, cuando obtuve un antojo al azar.
Y algunos consejos de alimentación Camiseta Aston Villa FC saludable …
Pregunta: ¿Qué vas a cenar esta noche?
Yo: ¡Idealmente, algunos mariscos en el crucero! ¡Además del postre legendario!
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